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商品の詳細

１、レシピ一冊（90日間300レシピメニュープラン）２、DVD10巻（未開封品新品DVD２～６巻、開封済DVD１巻・７～１０巻）   出品は上記教材となります。内容は以下のとおり   DVD内容（1巻～10巻まで）１、基本編美味しく楽しくダイエット２、献立編プリズンクッキング朝食３、献立編プリズンクッキング昼食1４、献立編プリズンクッキング昼食2５、献立編プリズンクッキング夕食1６、献立編プリズンクッキング夕食2７、運動編理想のボディを手に入れよう８、応用編