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エクササイズチューブでやせる　くびれ　下半身　筋肉　トレーニング　ウエスト　ヒップ　二の腕　太もも　バスト　ふくらはぎ　DVD　即決

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販売価格：: ￥3744税込
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商品の詳細

こちらの商品はエクササイズチューブでやせるになります。説明くびれに！下半身に！この1本で引き締まる美的7月号（2011年5月23日発売）特別付録で完売に導いた「エクササイズチューブ」の付録付きムック。全長2mの進化形チューブで、さらに簡単に効果的に筋肉に働きかけるトレーニングが可能に！チューブを使った筋肉トレーニングの効果効能に関して、理学博士・石井直方先生が、わかりやすく解説。トレーニングは、ボディクリエイター・木村リミ先生の監修の元、「部位別」「全身10分」「全身30分」「オフィスのリフレッシュ」など、